セルフコンディショニング・レッスンのご案内

続けて各種レッスンに通いづらい方のために、お家でご自分で日々続けられるよう、お一人おひとりの身体の癖に合わせて、オリジナルにプログラムををカスタマイズした「セルフコンディショニング・レッスン」=「あなただけのレッスン」をご提案いたします。

◎こんな方はぜひどうぞ!

・スポーツジムに入会しても続かない方
・5歳若く見せたい方・ダンス、音楽、演劇などをやっていて、身体の使い方の基礎を見直したい方
・ヨーガ気功を、自己流にならぬようしっかりと習得したい方
・筋力をつけたい方・人前に立つ機会がある方

◎もう一人の自分と出会ってみませんか?
・姿勢というものはその人の性格、指向性をはっきりと反映します。

自分では気付いていないことが、姿勢に現れることがあります。特に後者の場合、第三者が客観的に見ることによって、自分でも知らなかったもう一人の自分を、姿勢を通じて発見することができます。

・ちょっとしたしぐさからでも、その方の様々な色やニュアンスが立ち現れてくるものです。自分の立ち振る舞いに意識を向ける習慣をつけましょう。
・運動不足とわかっていても、なかなか続かないですよね。

そんなあなたと、毎日ちょっとだけ続けられそうな、あなたに合ったプログラムをご提案いたします。もう一人のあなたを、楽しくご一緒に探しましょう!

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■プライベート・レッスン
:ご希望の内容を個々の身体の状態に合わせてレッスンいたします。

・23区内
銀座周辺、新宿周辺、代々木周辺、四谷三丁目周辺 等

レッスン料
1人〜2人:
60分 ¥5,000
75分 ¥7,000
90分 ¥10,000
上記に施設使用料 ¥5,000〜(開催場所により料金が異なります)が加算されます。

3人〜4人:
60分 ¥10,000
75分 ¥15,000
90分 ¥18,000
上記に施設使用料 ¥5,000〜(開催場所により料金が異なります)が加算されます。

※ 早川ゆかりの直接の知り合い、または知り合いの方からのご紹介に限り、受講者様がご用意くださった場所で出張レッスンもいたします。

※ 開催場所が23区以外の場合、別途交通費がかかる場合がございます。

・千葉県内

JR京葉線新浦安駅周辺

StudioBouquet 等

料金(施設使用料含む)
90分+ お茶付き
1人:¥9,000
2〜3人:¥12,000

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■グループ・レッスン
:ダンス、音楽、演劇などをやっている方の身体の使い方の基礎、プラーナヨーガ気功、リトミック指導者のためのレッスン等、ご希望に応じたグループを作って頂きレッスンいたします。

レッスン料
5人〜10人:90分 ¥20,000
上記に施設使用料 ¥8,000〜(開催場所により料金が異なります)が加算されます。

※ 早川ゆかりの直接の知り合い、または知り合いの方からのご紹介に限り、受講者様がご用意くださった場所で出張レッスンもいたします。
※ 開催場所が23区以外の場合、別途交通費がかかる場合がございます。
※ 10人以上のレッスンについては、ご相談ください。

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■お申込み

ご希望の日程をいくつかお知らせください。
具体的な日時、または曜日と時間帯でも構いません。
スタジオとも相談しながら、調整いたします。
初めての方はお問い合わせページからご連絡ください。