セルフコンディショニング・レッスンのご案内

続けて各種レッスンに通いづらい方のために、お家でご自分で日々続けられるよう、お一人おひとりの身体の癖に合わせて、オリジナルにプログラムををカスタマイズした「セルフコンディショニング・レッスン」=「あなただけのレッスン」をご提案いたします。

◎こんな方はぜひどうぞ!

・スポーツジムに入会しても続かない方
・5歳若く見せたい方・ダンス、音楽、演劇などをやっていて、身体の使い方の基礎を見直したい方
・ヨーガ気功を、自己流にならぬようしっかりと習得したい方
・筋力をつけたい方・人前に立つ機会がある方

◎もう一人の自分と出会ってみませんか?
・姿勢というものはその人の性格、指向性をはっきりと反映します。

自分では気付いていないことが、姿勢に現れることがあります。特に後者の場合、第三者が客観的に見ることによって、自分でも知らなかったもう一人の自分を、姿勢を通じて発見することができます。

・ちょっとしたしぐさからでも、その方の様々な色やニュアンスが立ち現れてくるものです。自分の立ち振る舞いに意識を向ける習慣をつけましょう。
・運動不足とわかっていても、なかなか続かないですよね。

そんなあなたと、毎日ちょっとだけ続けられそうな、あなたに合ったプログラムをご提案いたします。もう一人のあなたを、楽しくご一緒に探しましょう!

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■プライベート・レッスン
:ご希望の内容を個々の身体の状態に合わせてレッスンいたします。

・23区内
銀座周辺、新宿周辺、代々木周辺、四谷三丁目周辺 等
・ZOOMによるオンラインレッスン

レッスン料(2019年10月より改定しました)
1人(ご家族・ご友人と2人まで): 45分〜 ¥9,000〜

※ 上記に施設使用料が加算されます。
※ Zoomによるオンラインレッスンも同じ料金ですが施設使用料は加算されません。
※ レッスンの延長についてはご相談ください。
※ 3人以上のグループレッスンはご相談ください。
※ 早川ゆかりの直接の知り合い、または知り合いの方からのご紹介に限り、受講者様がご用意くださった場所で出張レッスンもいたします。
※ 開催場所が23区以外の場合、別途交通費がかかる場合がございます。

・千葉県内

JR京葉線新浦安駅周辺

StudioBouquet 等

お茶付きのお得なコースとなります。
詳細はお問い合わせください。

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■グループ・レッスン
:ダンス、音楽、演劇などをやっている方の身体の使い方の基礎、プラーナヨーガ気功、リトミック指導者のためのレッスン等、ご希望に応じたグループを作って頂きレッスンいたします。
お気軽にご相談ください。

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■お申込み

ご希望の日程をいくつかお知らせください。
具体的な日時、または曜日と時間帯でも構いません。
スタジオとも相談しながら、調整いたします。
初めての方はお問い合わせページからご連絡ください。