セルフコンディショニング・レッスンのご案内

続けて各種レッスンに通いづらい方のために、お家でご自分で日々続けられるよう、お一人おひとりの身体の癖に合わせて、オリジナルにプログラムををカスタマイズした「セルフコンディショニング・レッスン」=「あなただけのレッスン」をご提案いたします。

 

◎こんな方はぜひどうぞ!

・スポーツジムに入会しても続かない方

・5歳若く見せたい方

・ダンス、音楽、演劇などをやっていて、身体の使い方の基礎を見直したい方

・ヨーガ気功を、自己流にならぬようしっかりと習得したい方

・筋力をつけたい方

・人前に立つ機会がある方

 

◎もう一人の自分と出会ってみませんか?

・姿勢というものはその人の性格、指向性をはっきりと反映します。

また、自分では気付いていないことが、姿勢に現れることがあります。特に後者の場合、第三者が客観的に見ることによって、自分でも知らなかったもう一人の自分を、姿勢を通じて発見することができます。

 

・ちょっとしたしぐさからでも、その方の様々な色やニュアンスが立ち現れてくるものです。自分の立ち振る舞いに意識を向ける習慣をつけましょう。

 

・運動不足とわかっていても、なかなか続かないですよね。

そんなあなたと、毎日ちょっとだけ続けられそうな、あなたに合ったプログラムをご提案いたします。もう一人のあなたを、楽しくご一緒に探しましょう!

 

  • 場所

StudioBouquet 他

 

  • 料金

1人:¥9,000

2〜3人:¥12,000

前後の時間を含め、1.5〜2時間程度

 

  • 日程

ご希望の日程をいくつかお知らせください。
具体的な日時でもいいし、曜日と時間帯でも構いません。
スタジオとも相談しながら、調整いたします。
初めての方は問い合わせフォームからご連絡ください。

 

◎早川ゆかりの直接の知り合い、または知り合いの方からのご紹介に限り、出張レッスンもいたします。お気軽にご相談ください。